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枸杞相信大家都不陌生，它是一種受人歡迎的滋補食品，但是經過專家對屬于食品的枸杞進行檢測發(fā)現，枸杞也具有副作用，食用不當就會產生相應的效果，下面恒美儀器就帶大家來具體了解一下。
枸杞的作用：
延緩衰老，枸杞子自古就是滋補養(yǎng)人的上品，有延衰抗老的功效，所以又名“卻老子”。枸杞中的維生素C含量比橙子高，β-胡蘿卜素含量比胡蘿卜高，鐵含量比牛排還高。
美白養(yǎng)顏，對于女性而言，常吃枸杞還可以起到美白養(yǎng)顏的功效。
養(yǎng)肝明目，枸杞性甘、平，歸肝腎經，具有滋補肝腎，養(yǎng)肝明目的功效，常與熟地、菊花、山藥、山萸肉等藥同用。
補虛生精，枸杞全身都是寶，枸杞子能補虛生精，用來入藥或泡茶、泡酒、燉湯，如能經常飲用，便可強身健體。
抑癌防癌，枸杞對體外癌細胞有明顯的抑制作用，可用于防止癌細胞的擴散和增強人體的免疫功能。
枸杞適合體質虛弱、抵抗力差的人服用。但服用過程，一定要長期堅持，每天吃一點，才能見效。雖然枸杞有這么多的好處，但是過量食用也會面臨很多的問題，枸杞含甜菜堿，氨基酸，胡蘿卜素，維生素B1、B2、C，鈣，磷，鐵等成分。對人體健康有益，但是要注意把握用量。過量食用枸杞子會使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛紅脹不舒服等。
恒美儀器專家溫馨提示食用枸杞的方法：
1、每天進食枸杞的數量不宜太多，否則容易滋補過度。一般，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞為宜;如果是干嚼枸杞，吃的數量就要減半了。
2、枸杞并不適合所有人，因其溫熱身體的功效挺強，感冒發(fā)燒、發(fā)炎、腹瀉的人較好別吃。
3、枸杞也有“保質期”，有酒味的枸杞已經變質，不能再吃。
恒美儀器是一家即科、工、貿為一體的綜合型高新技術企業(yè)。公司主營業(yè)務是研發(fā)、生產和銷售應用于食品安檢、環(huán)境、油糧食品等農業(yè)生態(tài)領域檢測儀器儀表，為農產品檢測等相關領域提供綜合解決辦法。歡迎大家咨詢了解。
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